2010年04月30日

あさごはんに♪

おはようございます晴れ
 
きいろとお歌と美味しいものが大好きな
 
TOY☆STAGE のお歌のお姉さんまゆ ですカラオケO(≧∇≦)o
 
 
最近、ミキサーでつくる「手作りジュース」が『マイブーム』揺れるハート
 
 
例えば、
 
凍らせておいた「バナナ」と「豆乳」を
 
ミキサーに入れてスイッチオ〜ンひらめき
 
 
 
ほんの数分で、
 
超簡単【豆乳バナナジュース】の出来上がりわーい(嬉しい顔)
 
↑ バナナを凍らせているので、
 
ジュースというより、『シェイク』に近い喉越しですぴかぴか(新しい)
 
ゴキュゴキュゴキュ・・
 
 
ぷはぁダッシュ(走り出すさま)
 
 
さてここで、『豆乳まめ知識〜』演劇
 
・・豆だけにexclamation&questionわーい(嬉しい顔)
 
 
「豆乳」は、豆腐をつくる過程でできるもので、
 
大豆を水に浸してすり潰し、
 
水を加えて煮つめ、かすをこしたミルク状の飲料のことひらめき
 
大豆の四大成分といわれる
 
「大豆たんぱく」「大豆イソフラボン」「レシチン」「サポニン」を始め
 
オリゴ糖やビタミンE、カルシウムなど、
 
沢山の栄養&効能がある豆乳は、
 
美容と健康にもってこいの飲み物みたいですねぴかぴか(新しい)
 
 
最近は、豆乳鍋や豆乳クッキー、豆乳プリン、などなど、
 
お料理やお菓子に使われていたり、
 
豆乳石鹸や豆乳ローションなど、
 
スキンケア用品に使われたりもしてるよねるんるん
 
 
まゆお姉さんも、いろんな「豆乳レシピ」に
 
チャレンジしたいなと思っている今日この頃です〜手(パー)わーい(嬉しい顔)
 
 
 
さて、朝ご飯もしっかり食べたし、
 
モリモリゴクゴク元気満タン右斜め上右斜め上
 
 
あ、そうだひらめき
 
「こんな『手作りジュース』『豆乳レシピ』はどうexclamation&question」みたいな、
 
みんなのオススメがあったら是非教えてね〜揺れるハート
 
 
 
 
TOY☆STAGE まゆ
 
All right Reserved 2006-2010 TOY☆STAGE
 


posted by TOY STAGE at 11:11| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | まゆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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